Tibetan
D1040 @#། །དཀོན་མཆོག་གསུམ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་སེམས་དཔའ་ཆེན་པོ་འཕགས་པ་སྤྱན་རས་གཟིགས་དབང་ཕྱུག་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །ཏདྱ ཐཱ།སྨྲྀ་ཏི་མ་ཏི་མ་ཏི། ཏེ་ཛོ་བིདྱཱ། ཧུ་རུ་མེ་ཧུ་རུ་ཧུ་རུ་མེ་ཀྲྀཥྞ་ཧུ་རུ་མེ་སྭཱ་ཧཱ། ཤུ་དག་ནག་པོ་ལ་སྔགས་འདི་ལན་བརྒྱ་རྩ་བརྒྱད་བཟླས་བརྗོད་བྱས་ཏེ་ཟོས་ན་གདོན་མི་ཟ་བར་ཐོས་པ་འཛིན་པར་འགྱུར་རོ། །ཐོས་པ་འཛིན་པའི་གཟུངས་ ་རྫོགས་།་
Chinese
顶礼三宝！ 顶礼大菩萨摩诃萨圣观自在！ 嗡 达地雅他 斯弥里 玛地 玛地 德卓 维地雅 呼如美 呼如 呼如美 克里希那 呼如美 梭哈！ 对于纯净的黑（色物品），念诵此咒一百零八遍后食用，则不会被鬼神吞噬，并且能够忆持所闻。 忆持陀罗尼完毕。
English
Homage to the Three Jewels! Homage to the great Bodhisattva Mahasattva, Arya Avalokiteshvara! Tadyatha Smriti Mati Mati Tejo Vidya Huru Me Huru Huru Me Krishna Huru Me Svaha! Reciting this mantra one hundred and eight times over pure black (substance) and then consuming it, one will not be devoured by spirits and will be able to retain what is heard. The Dharani for Retaining What is Heard is complete.