Tibetan
ཚེ་རིང་མའི་འགྲེས་བྱང་། ཚེ་རིང་མའི་འགྲེས་བྱང་། ཧཱུྃ། རྡོ་རྗེ་མི་འགྱུར་དཔལ་གྱི་ཡུམ། །སྐུ་མདོག་དཀར་མོ་གཞོན་ཚུལ་ཅན། །ཕྱག་གཡས་གསེར་གྱི་རྡོ་རྗེ་བསྣམས། །ཕྱག་གཡོན་ཚེ་ཡི་བུམ་པ་འཛིན། །བུམ་པའི་སྟེང་ན་དཔལ་བེའུ་དང་། །གཡུང་དྲུང་རིན་ཆེན་འཁྱིལ་པས་བརྒྱན། །ལྷབ་ལྷུབ་ན་བཟའི་རྒྱན་དང་ལྡན། །སིལ་སྙན་རོལ་མོའི་སྒྲ་དང་བཅས། །རིན་ཆེན་དུ་མས་མཛེས་པར་བརྒྱན། །བཀྲ་ཤིས་ཚེ་ཡི་གཙོ་མོ་སྟེ། །ཆིབས་སུ་སེང་གེ་དཀར་མོ་ཆིབས། །གངས་དཀར་སྟེང་ན་བཞུགས་པ་མོ། །མཆོད་གཏོར་འདི་བཞེས་སྲིད་རྣམས་སྲུངས། །རིགས་རྒྱུད་འཕེལ་བའི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ། །མཆོད་དོ་གཙང་མའི་ཕུད་ཀྱིས་མཆོད། །ལྷ་མོ་མཐིང་གི་ཞལ་བཟང་མ། །རྡོ་རྗེ་ཁྲོས་མ་ཞེས་སུ་གྲགས། །སྐུ་མདོག་སྔོ་བསངས་འཚེར་བག་ཅན། །ཆིབས་སུ་རྐྱང་བུ་ཁ་དཀར་ཆིབས། །ཕྱག་གཡས་དངུལ་དཀར་མེ་ལོང་བསྣམས། །གཡོན་པས་ལྷ་ཡི་བ་དན་འཕྱར། །སྐུ་ལ་དར་དཀར་ན་བཟའ་གསོལ། །སིལ་སྙན་རོལ་མོའི་སྒྲ་དང་བཅས། །མཆོད་གཏོར་འདི་བཞེས་སྣང་གསལ་གྱི། །བདེན་མཐོང་པྲ་ཡི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ། །མཆོད་དོ་གཙང་མའི་ཕུད་ཀྱིས་མཆོད། །ལྷ་མོ་མི་ གཡོ་བློ་བཟང་མ། །གསང་མཚན་རྡོ་རྗེ་བཞད་པ་མོ། །སྐུ་མདོག་སེར་མོ་གསེར་གྱི་མདོག །ཆིབས་སུ་རྒྱ་སྟག་ཁྲ་བོ་ཆིབས། །ཕྱག་གཡས་རིན་ཆེན་སྡེར་བཟང་ནང་། །ལྷ་ཡི་ཞལ་ཟས་སྣ་ཚོགས་བསྣམས། གཡོན་ན་ནེའུ་ལེའི་རྐྱལ་པ་བསྣམས། །སྒྲུབ་པ་པོ་ཡི་གྲོགས་མཛོད་ཅིག །མཆོད་གཏོར་འདི་བཞེས་རྨ་གཡང་གི །རོ་མཆོག་ཟས་ཀྱི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ། །མཆོད་དོ་གཙང་མའི་ཕུད་ཀྱིས་མཆོད། །ལྷ་མོ་ཅོད་པན་མགྲིན་བཟང་མ། །རྡོ་རྗེ་དཔལ་མོ་ལོངས་སྤྱོད་ཡུམ། །སྐུ་མདོག་དམར་མོ་མདངས་དང་ལྡན། །ཆིབས་སུ་ཤ་བ་ཡུ་མོ་ཆིབས། །ཕྱག་གཡས་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ་དང་། །ཕྱག་གཡོན་རིན་ཆེན་སྒྲོམ་བུ་བསྣམས། །སྣང་སྲིད་ཐམས་ཅད་དབང་སྡུས་ལ། །རྣལ་འབྱོར་བདག་གི་ཕྲིན་ལས་སྒྲུབས། །མཆོད་གཏོར་འདི་བཞེས་བང་མཛོད་ཀྱི། །འབྲུ་ནོར་འཕེལ་བའི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ། །མཆོད་དོ་གཙང་མའི་ཕུད་ཀྱིས་མཆོད། །ལྷ་མོ་གཏད་དཀར་འགྲོ་བཟང་མ། །གསང་མཚན་རྡོ་རྗེ་གར་མཁན་མ། །སྐུ་མདོག་སྔོ་ལྗང་མདངས་དང་ལྡན། །ཆིབས་སུ་གཡུ་འབྲུག་སྔོན་མོ་ཆིབས། །ཕྱག་གཡས་རྩྭ་མཆོག་དཱརྦ་དང་། །གཡོན་ པས་སྦྲུལ་གྱི་ཞགས་པ་བསྣམས། །ཕྲིན་ལས་ཐོགས་པ་མེད་པ་ཡི། །མཐུ་དང་ནུས་པ་འདིར་སྟོན་ཅིག །མཆོད་གཏོར་འདི་བཞེས་རྐང་བཞི་ཡི། །རྟ་ཕྱུགས་། འཕེལ་བའི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ། །མཆོད་དོ་གཙང་མའི་ཕུད་ཀྱིས་མཆོད། །ཅེས་ཚེ་རིང་མཆེད་ལྔའི་གསོལ་ཀ། གར་དབང་དྲུག་པས་མཛད་པ་ལ། ཨ་རཱ་གས་ཚིག་གི་བསྒྱུར་སོ་ཅུང་ཞིག་གིས་སྦྱར་བའོ།། །། ཚེ་རིང་མའི་འགྲེས་བྱང་།
Chinese
长寿五姊祈供文 长寿五姊祈供文 吽 (藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽)！ 金刚不坏具德母，身色洁白具妙龄，右手持握金刚杵，左手持握长寿瓶，瓶之顶上具宝发，吉祥卐字珍宝饰，轻柔飘逸衣饰具，伴随清脆乐器声，众多珍宝美妙饰，吉祥长寿之主母，座骑白色雪狮子，安住雪山之顶上，享用此供护诸政，赐予繁衍子嗣之成就。 供养！以洁净精华而供养。 天女湛蓝面容姣好者，名为金刚忿怒母，身色蓝绿光彩耀，座骑白面野驴驹，右手持握银镜，左手高扬天幡，身着洁白绸衣裳，伴随清脆乐器声，享用此供光明之，真实证悟般若之成就。 供养！以洁净精华而供养。 天女不动贤善母，密名金刚欢笑母，身色金黄如黄金，座骑花纹猛虎驹，右手珍宝妙爪中，盛满天界诸美食，左手持握鼬鼠袋，助益修行瑜伽士，享用此供牧地之，美味食物之成就。 供养！以洁净精华而供养。 天女顶髻妙音母，金刚功德受用母，身色红润具光彩，座骑雌性白鹿驹，右手持握如意宝，左手持握珍宝匣，统摄显有诸一切，成办瑜伽我之事业，享用此供宝库之，谷物财宝增长之成就。 供养！以洁净精华而供养。 天女托噶度桑母，密名金刚舞女母，身色蓝绿具光彩，座骑青色玉龙驹，右手持握妙草答巴，左 手持握毒蛇之索，事业无有阻碍之，神力威力于此示现，享用此供四足之，马牛畜生，增长之物。
English
The Aspiration Prayer of the Long-Life Five Sisters The Aspiration Prayer of the Long-Life Five Sisters Hūṃ! (藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽) Immutable and glorious mother Vajra, Your form is white, youthful, and beautiful. Your right hand holds a golden vajra, Your left hand holds a vase of long life. On top of the vase is a glorious crest, Adorned with swirling precious swastikas. You are adorned with flowing garments and ornaments, Accompanied by the sound of cymbals and music. You are beautifully adorned with various jewels, You are the chief of auspicious long life. You ride a white snow lion, You dwell on top of a white glacier. Accept this offering cake and protect all realms, Grant the accomplishment of increasing lineage. I offer with the purest essence. Goddess with a beautiful turquoise face, Known as Vajra Krodha. Your complexion is blue-green and radiant, You ride a white-faced wild ass. Your right hand holds a silver mirror, Your left hand waves a divine banner. You wear a white silk garment, Accompanied by the sound of cymbals and music. Accept this offering cake and grant the accomplishment Of the true vision of clear light prajna. I offer with the purest essence. Goddess Unwavering Wise Mother, Secret name Vajra Smiling Mother. Your complexion is yellow, the color of gold, You ride a spotted tiger. In your right hand, in a precious claw, You hold various divine foods. In your left hand, you carry a mongoose bag. Be a friend to practitioners. Accept this offering cake and grant the accomplishment Of the best taste and food of the pastureland. I offer with the purest essence. Goddess Crowned with a Beautiful Voice, Vajra Glorious Mother, Enjoyment Mother. Your complexion is red and radiant, You ride a female deer. Your right hand holds a wish-fulfilling jewel, Your left hand holds a precious box. Subjugate all that appears and exists, Accomplish the activities of me, the yogi. Accept this offering cake and grant the accomplishment Of increasing grain and wealth in the treasury. I offer with the purest essence. Goddess Trakar Drosangma, Secret name Vajra Dancer. Your complexion is blue-green and radiant, You ride a blue turquoise dragon. Your right hand holds the best darba grass, Your left hand holds a snake lasso. Show here the power and ability Of unobstructed activity. Accept this offering cake and grant the accomplishment Of increasing four-legged horses and livestock.
Chinese
祈愿成就！以清净之精华供养。这是长寿五姐妹的祈请文，由噶旺第六世所作，阿惹嘎以少许词句的修改润色而成。 长寿母的目录。
English
Grant accomplishment! I offer with the essence of purity. This is the supplication to the Five Sisters of Long Life, composed by the Sixth Garwang, and slightly embellished with the alteration of words by A-ra-ga. Table of contents for Tseringma.