Tibetan
སྤྱང་ང་ཆེན་པོ་ལ་གདམས་པ། སྤྱང་ང་ཆེན་པོ་ལ་གདམས་པ། སྤྱང་ང་ཆེན་པོར་སླར་ཞུ་བ། གདམས་ངག་ཅིག་ཉན་དུ་གསོལ། ཐར་པ་དང་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པ་བདེ་བ་ཡིན། འཁོར་བ་དང་ངན་སོང་སྡུག་བསྔལ་ཡིན། དེ་ལྟར་མཁྱེན་ནས། སྤྱང་ངས་ཀྱང་ཚེ་གཅིག་ལ་ཆོས་བགྱིས་པ་ལགས། ད་རུང་ཆོས་བྱེད་པ་ཁོ་ན་གལ་ཆེ་བ་ཡིན་པས། ཅི་བྱེད་ཐམས་ཅད་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་རིན་པོ་ཆེས་ཟིན་པར་གྱིས་ལ། སེམས་ཅན་ལ་སྙིང་རྗེ་སྒོམས། དུས་རྒྱུན་དུ་བླ་མ་སྤྱི་བོར་བསྒོམ་ལ། སྙིང་ཐག་པ་ནས་མོས་གུས་གྱིས། བསྐྱེད་རྫོགས་གཉིས་བསྒོམ་ལ། རང་ལུས་ཡི་དམ་གྱི་ལྷར་བསྒོམ་ལ། སེམས་གདོད་མ་ནས་དག་ཅིང༌། ཆོས་ཀྱི་སྐུ་ཕྱག་རྒྱ་ཆེན་པོ་ཡིན་པས་མ་བཅོས་པར་ཞོག རྗེས་དགེ་བའི་རྩ་བ་དེས་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་བླ་ན་མེད་པའི་བྱང་ཆུབ་རིན་པོ་ཆེ་ཐོབ་པར་གྱུར་ཅིག་པའི་བསྔོ་བ་མཛོད། ང་འབུ་ཡང༌། སྤྱང་ང་དང་ཤིན་ཏུ་མཇལ་བར་སྤྲོ་བས། མཇལ་དུ་རེ་བ་ཡིན། ཇ་འདྲེན་དང་སྔར་མ་བཏང༌། ད་ལྟ་ཡང་ཡོང་བ་མི་བདེ་བ་འདུག །ང་ཡོང་ཀྱང་ཆོས་སྟོན་པ་ལས་གཞན་བྱ་རྒྱུ་མེད་པས། དེ་སྔ་ངས་བསྟན་པའི་གདམས་ངག་ཡོད་པ་དང༌། ད་ལྟ་བསྟན་པ་བཞིན་དུ་དགེ་སྦྱོར་མཛོད། ངས་ཀྱང་དུས་རྒྱུན་དུ་མི་བརྗེད་པར་སྨོན་ལམ་འདེབས་པ་ཡིན། དུས་རྒྱུན་དུ་བླ་མ་སྤྱི་བོར་བསྒོམས་པས་ན་ཚེ་རབས་ཐམས་ཅད་དུ་མི་འབྲལ་བ་ཡིན། ཏི་ཤྲི་རས་པས་བཀོད་པ་རྫོགས་སོ། །དགེའོ།། སྤྱང་ང་ཆེན་པོ་ལ་གདམས་པ།
Chinese
致斯央阿钦波的教言。 致斯央阿钦波的教言。 再次祈请斯央阿钦波，请听闻一个教言。解脱和一切智是安乐，轮回和恶趣是痛苦。如此知晓后，斯央也一生修持佛法。现在仍然只有修法是最重要的，所以无论做什么，都要被菩提心珍宝所摄持。对众生修慈悲心。经常将上师观想于头顶，从内心深处生起虔诚。修持生起次第和圆满次第，将自身观想为本尊之身。心从原始以来就是清净的，法身是大手印，所以不要加以改造，安住于此。之后，以善根回向一切众生，愿他们获得无上的菩提珍宝。我阿布也，非常乐意与斯央相见，期待相见。以前没有送茶，现在来也不太方便。即使我来，除了讲法也没有其他可做的。所以，按照我以前所教的教言，以及现在所教的，精进修持。我也会经常不忘地祈祷。经常将上师观想于头顶，因此生生世世都不会分离。提希热巴所著完毕。善哉！ 致斯央阿钦波的教言。
English
Advice to Cyang-nga Chenpo. Advice to Cyang-nga Chenpo. Again requesting Cyang-nga Chenpo, please listen to an instruction. Liberation and omniscience are happiness, samsara and the lower realms are suffering. Having known this, Cyang-nga also practiced Dharma in one lifetime. Now, practicing Dharma alone is most important, so whatever you do, let it be seized by the precious mind of bodhicitta. Meditate on compassion for sentient beings. Always meditate on the lama on your crown, and generate devotion from the depths of your heart. Meditate on both the generation and completion stages, and visualize your own body as the deity of the yidam. Since the mind is primordially pure, and the dharmakaya is the Great Seal, leave it uncorrected. Afterwards, dedicate the root of virtue so that all sentient beings may attain the unsurpassed precious bodhi. I, Abu, am also very happy to meet Cyang-nga, and hope to meet him. Tea has not been sent before, and it is not convenient to come now either. Even if I come, I have nothing to do other than teach the Dharma. Therefore, practice diligently according to the instructions I taught before, and as I am teaching now. I will also always pray without forgetting. By always meditating on the lama on your crown, you will never be separated in all lifetimes. Completed by Tishi Repa. Good! Advice to Cyang-nga Chenpo.